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Massageöle
  Eine der angenehmsten Formen von den ätherischen Oelen zu geniessen ist die Aroma-Massage. Durch die Bearbeitung der Haut wird die Wirkung der ätherischen Oele noch verstärkt.  

Stets kaltgepreßte Öle verwenden!
Eine kleine Menge Weizenkeimöl versorgt die Haut mit Vitaminen und stellt einen natürlichen Alterungsschutz dar. Für Ihre Körperpflege können Sie jedes gute kaltgepresste Küchenöl aus erster Pressung und, wo immer möglich, aus biologischem Anbau verwenden

Generelle Mischverhältnisse siehe "wann welches Oel".
Abhärtungsöl 1:
50 ml Pflanzenöl
1 ml Bergamotte
2 ml Lavendel
3 ml Zedernholz		 Abhärtungsöl 2:
50 ml Pflanzenöl
3 ml Eukalyptus
2 ml Zitrone
1 ml Wachholder 		Hustenöl:
50 ml Pflanzenöl
2 ml Eukalyptus 
2 ml Ysop
1 ml Sandelholz 		Belebendes Öl 1:
80 ml Pflanzenöl
2 ml Rosmarin
5 ml Zitrone
1 ml Kiefer 		Belebendes Öl 2:
100 ml Pflanzenöl
2 ml Rosenholz
2 ml Orange
10 ml Pampelmuse
Aphrodisia Öl 1:
90 ml Pflanzenöl
1 ml Jasmin
10 ml Sandelholz
2 ml Bergamotte 		Aphrodisia Öl 2:
95 ml Pflanzenöl
2 ml Ylang-Ylang
5 ml Sandelholz
2 ml Perubalsam		 Aphrodisia Öl 3:
90 ml Pflanzenöl
1 ml Geranie
2 ml Patchuli
1 ml Ylang-Ylang 		Entspannendes Öl:
95 ml Pflanzenöl
6 ml Lavendel
4 ml Sandelholz
4 ml Rosenholz 		Körperliche Entspannung:
25 ml Jojobaöl
25 ml Aprikosenkernöl
12 Tr. Bergamotte
4 Tr. Geranium
9 Tr. Sandelholz
Bei körperlicher und geistiger Ermüdung
25 ml Jojobaöl
25 ml Aprikosenöl
10 Tr. Geranium
2 Tr. Rosmarin
6 Tr. Zitrone
2 Tr. Wacholderbeere 		Für strapazierte Nerven
25 ml Jojobaöl
25 ml Mandelöl
3 Tr. Jasmin
8 Tr. Lavendel
5 Tr. Neroli
1 Tr. Ylang-Ylang 		Kreislaufregulierendes Öl:
25 ml Jojobaöl
20 ml Mandelöl
5 ml Nachtkerzenöl
4 Tr. Orange
4 Tr. Palmarosa
2 Tr. Rose
10 Tr. Rosenholz 		Anti-Streß-Öl:
30 ml Aprikosenkernöl
30 ml Mandelkernöl
20 ml Avokadoöl
20 ml Olivenöl
10 ml Jojobaöl
3 Tr. Ambrette
3 Tr. Basilikum
3 Tr. Iris
3 Tr. Jasmin
1 Tr. Muskatellersalbei 		Stimulierendes Öl 1:
50 ml Pflanzenöl
10 Tr. Ylang-Ylang
3 Tr. Zimt
5 Tr. Ingwer
4 Tr. Muskatnuß
4 Tr. Muskatblüte
3 Tr. Koriander
Stimulierendes Öl 2:
50 ml Pflanzenöl
10 Tr. Sandelholz
6 Tr. Jasmin
6 Tr. Rose
8 Tr. Kümmel 		Krampfadernöl:
50 ml Pflanzenöl
2 ml Zedernholz
4 ml Wacholder
3 ml Zitrone 		Schmerzlinderndes Öl 1:
50 ml Weizenkeimöl
10 Tr. Rosmarin
9 Tr. Wacholder
6 Tr. Lemongras 		Schmerzlinderndes Öl 2:
50 ml Pflanzenöl
3 ml Pfefferminz 
4 ml Rosmarin
4 ml Wacholder 		Schmerzlinderndes Öl 3:
50 ml Pflanzenöl
2 ml Benzoe
3 ml Rosmarin
3 ml Tea-Baum
Cellulitisöl 1:
80 ml Pflanzenöl
1 ml Zitrone
1 ml Wacholder
2 ml Rosmarin 		Cellulitisöl 2:
70 ml Pflanzenöl
3 ml Fenchel
5 ml Wacholder
2 ml Zedernholz 		Cellulitisöl 3:
80 ml Pflanzenöl
2 ml Wacholder
1 ml Patchuli 		 

Bäder mit ätherischen Ölen
20-25 Tropfen der Mischung für ein Vollbad

  Für Angespannte ist das lauwarme Bad (35-37°C) genau richtig.
Ein Antistress-Bad sollte ca 2°C wärmer sein.
Geben Sie je nach Wunsch 6 - max. 10 Tropfen äthe