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Modus : Die 16 Mannschaften wurden in der Hauptrunde in zwei Gruppen aufgeteilt. Die beiden Erstplatzierten jeder Gruppe qualifizierten sich für die Finalrunde, deren Erstplatzierter direkt in die Nationalliga A aufstieg. Die beiden Letztplatzierten jeder Gruppe mussten in einer Abstiegsrunde antreten, deren Letztplatzierter direkt in die dritte Liga abstieg. Für einen Sieg erhielt jede Mannschaft zwei Punkte, bei einem Unentschieden einen Punkt. Bei einer Niederlage erhielt man keine Punkte.

Rang	Team	Sp.	Siege	Remis	Nied.	Tore	Punkte

1.	HC Ambrì-Piotta	28	20	3	5	134:92	43
2.	Zürcher SC	28	18	6	4	151:81	42
3.	HC Lugano	28	18	4	6	130:92	40
4.	SC Rapperswil-Jona	28	9	9	10	105:106	27
5.	EV Zug	28	9	5	14	117:142	23
6.	EHC Olten	28	4	10	14	112:131	18
7.	EHC Dübendorf	28	7	3	18	85:124	17
8.	EHC Chur	28	6	2	20	89:149	14

Die Saison 1979/80 war die 33. reguläre Austragung der Nationalliga B, der zweithöchsten Schweizer Spielklasse im Eishockey. Der NLB-Meister Fribourg-Gottéron stieg direkt in die Nationalliga A auf. Der HC Fleurier stieg in die dritthöchste Spielklasse, die 1. Liga, ab.

Modus : Die 16 Mannschaften wurden in der Hauptrunde in zwei Gruppen aufgeteilt. Die beiden Erstplatzierten jeder Gruppe qualifizierten sich für die Finalrunde, deren Erstplatzierter direkt in die Nationalliga A aufstieg. Die beiden Letztplatzierten jeder Gruppe mussten in einer Abstiegsrunde antreten, deren Letztplatzierter direkt in die dritte Liga abstieg. Für einen Sieg erhielt jede Mannschaft zwei Punkte, bei einem Unentschieden einen Punkt. Bei einer Niederlage erhielt man keine Punkte.