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┃ Multi Lingual Internet
Mail Magazine
┃
★ jp-Swiss-journal ━ Vol. 49 - September 27, 2003
(Swiss Time)
┃
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sites http://jp-swiss-journal.hp.infoseek.co.jp/
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【
目次 / INDEX / INHALTSVERZEICHNIS 】
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【J】
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スノーレジャーの効能について
|
佐藤 英俊
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【E】
|
Effects of leisure time in the
snow
|
by Hidetoshi Satoh
translated
by Akiko Hürlimann
|
|
【D】
|
Die Wirkung der Freizeitaktivitäten
im Schnee
|
Von Hidetoshi Satoh
übersetzt von Akiko Hürlimann
|
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【F】
|
Les bienfaits des loisirs hivernaux
|
Hidetoshi Satoh
Traduit par Marguerite Richoz
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□━━━━━━━━━━━━━━【 日本語 】━━━━━━━━━━━━━━━□
スノーレジャーの効能について
佐藤 英俊
親が子供に教える「義務」として、次の三つが言われています。
スキー・水泳・自転車、いずれにも共通している点は【バランス】です。また、一度憶えると、脳にインプットされ何年経ってもバランスを忘れる事はありません。
運動が心身に良い事は広く知られていますし、大勢の方が実践されていると思います。また、運動量には当然個人差はありますが、９０歳を超えて現役でスキーをされている方は限られてくると思います。今年の２月、フランス シャモニー モンブランにあるバレーブランシュ氷河を、９９歳の白寿記念で滑走されて世界中の注目を集められた、三浦敬三先生がその人です。初めてお会いしたのは、平成１１年４月でした。以来、毎年ニセコひらふを訪れてスキーをされています。
スキー、スノーボードは動力に頼らずに人間が道具だけで最高速度を出す事が出来ます。そのスピードの快感を求めてこのレジャーに参加している面もあると考えます。しかし、スピードがでる事は反面、危険といつも背中合わせのレジャーでもあります。だからこそ、プレー中は、全神経を目と耳からの情報に集中させて転倒を防ぐように努めています。この情報は瞬時に脳に伝達され、手足のバランスをとって滑走するように、脳から司令が出ている訳です。
この事は意識して行なわれている事ではなく、無意識下で行なわれています。滑走中は非常に高い集中力が求められ、それを実践しています。身体の臓器の中で、脳は最も大切な臓器です。加齢は脳の後退を意味しています。その後退を停止させる事は不可能ですが、後退にブレーキをかける事は可能ではないでしょうか。滑走中の目、耳からの情報伝達が脳への刺激となりブレーキの役目をしている。敬三先生はもちろんですが、ご一緒の方々とスキーを一緒にさせていただく度に思っています。脳への刺激も要素の一つですが、身体の生理的機能向上、筋力の維持などもスノーレジャーの効能として挙げられると思います。各自の技量に応じたコースを選択する事で、レベル毎の楽しみが出来るのも魅力ですし、また、参加人数に制限がないので気の合う者同士でも、家族単
位でも楽しめるレジャーです。
※ 集中力(コンセントレーション)：
私の好きなプロゴルファーの一人に中島常幸プロがいます。ずいぶん昔に彼のレッスンビデオの中で彼が言うには『アマチュアの方はナイスショットを、まぐれ、まぐれ。と言いますが、まぐれでナイスショットは打てません。ナイスショットを打てる技術があるからナイスショットがでます。』と彼は言う。そして『では何故、アマチュアの方はいつでもナイスショットが打てないのか。それは、集中力の違いです。プロはアドレスに入ってから打ち終えるまで、高い集中力でスゥイングします。』彼のこの言葉がズット頭に残っていました。スキーの技術で、ウェーデルン(現在は小回りと言うそうです)と言う、レベルの高い技術があるのですが、或る日突然、小回りが出来て、また出来なくなった。と言う事はありません。それほど集中力とは凄いものか。と思ったら、先にお話しした、スノーレジャープレー中の集中力に考えが発展した次第です。残念なのは、この『スノーレジャー集中力の効能』が証明されていない事です。
高齢化社会：
ご存知の通り、我が日本は世界の国々に例をみない高齢化社会をつき進んでいます。人口高齢化に伴う医療費推移を簡単な表にしてみました。
|
年度
|
全人口
|
75歳以上
|
70〜74歳
|
合計
|
医療費全体
|
70歳以上
の医療費
|
|
Ｈ01
|
12,649
|
814
|
1,365
|
2,165
|
29.8兆円
|
11.1兆円
|
|
Ｈ37
|
12,091
|
1,889
|
2,625
|
4,514
|
81.4兆円
|
45.2兆円
|
（単位：万人）
長寿社会は喜ばしいことですが、比例して増加する老人医療費を支える財源を何処に求めていくのでしょうか。病気に罹らない体力作りを「国策として推進」し、老人医療費を抑制する工夫が必要ではないでしょうか。医療機関にかかった時の本人負担率を引き上げる事で抑制を図る事が、真の福祉社会と言えるのでしょうか。平成３７年は西暦２０２５年です。２２年後の国民医療費は現在の国家予算に匹敵する額となります。予防医学の一環として、スノーレジャーに限らず『罹患しにくい身体作り』を奨励する方法はないものでしょうか。現代社会は様々なストレス社会でもあります。健康を維持する工夫は人によって異なると思いますが、無機質な都市社会で生活をされている方々は、自然の中に身を置く時間を持つことで、人間の本能バランスをとるのではないかと勝手に考えています。ここ、後志全体のフィールドは、自然豊かな北海道の中にあっても、第一級の自然や農産物、多彩なアウトドア、そして『水』に恵まれているエリアであり、『健康』をキーワードとして、これからの高齢化社会においては『健康発信基地ニセコ』で国民の健康に寄与できるエリアを目指したいと考えています。
誕生と終焉：
良くご存知の『ビックバン』から地球が誕生して４５億年(一体どれくらいの時間かは理解ができませんが)と言われています。この４５億年を一年のカレンダーとした場合、地球誕生が１月１日午前０時。さて、人類が初めて地球に登場したのは何月何日の何時頃と思いますか。入道雲モクモクの盛夏の頃でしょうか、ニセコの山々が錦絵を織り成す紅葉の時季なのでしょうか。今年１月１４日の朝日新聞の記事に地球の寿命が紹介されていました。米国の二人の科学者が最近の研究を基に指摘したそうです。地球の寿命を１２０億年とし、この期間を半日になぞらえると、地球誕生から４５億年にあたる現在は、午前４時半に相当し、同５時に動植物が絶滅、同８時までには海水蒸発、そして、正午に巨大に膨張した太陽にのみ込まれ地球は消滅する。地球が消滅するのには、７５億年先だが「われわれは素晴らしい場所、時代に生きている。これがどれほど貴重なことか理解し、可能な限り環境を守るのは当然のことだ」と語っているそうです。同感です。
１００年前地球人口は、１６億人であったのが現在６０億人を超え、今後１００年で倍になると予想されています。人一人の誕生には、男(父)、女(母)がいる訳です。一組の夫婦で１０代前のご先祖様は、２、０４８人になり、３０代まで遡ったご先祖様は何人になるのでしょうか。３０代前は約９００年前で時代は平安時代になるそうです。一組の夫婦のご先祖様は、２１億４千７４８万３、６４８人になります。命の繋がりを改めて数字でみると、凄いと思いました。言うまでもなく、大切にしなければならない命です。天寿を全うできる人生でありたいと思います。
６０を過ぎて魂に脂肪がついた：
７０歳でエベレスト登頂に成功された、プロスキーヤー 三浦雄一郎さんの言葉です。東京の友人にお願いして、ＢＳ朝日で放映された全記録を録画してもらい、観る事ができました。目的を持つ「エネルギー」が伝わってきました。このテープをコピーして差し上げた知人と先日色々と話しました。この方は９年前にヒマヤラの「チョー・オユー」と言う標高８、２０１メートルにアタックしたそうです。アタックキャンプを標高７、３５０メートルに張ってアタックしたそうですが、無酸素で全工程を行動。テントの中では平地であれば、５分程度で済むアイゼンの装着は悠に一時間かかり、２５メートルの距離を進むのにはタップリ３時間の感覚だそうです。厚さ１ｍｍの紙を２３回折っていくと、理論上は「チョー・オユー」の８、２０１メートルを超え８、３８８メートルとなり、エベレストより幾分低い程度。実施検分できないのが残念です。
まとまりのない話しですが、せっかく人として命をいただいたのであれば、たった一つでも人様に喜んで頂ける事を提供できるように日々努力していきたいと思います。親しい友人の言葉を結びとして。『働けるのは生きている時だけ』当たり前の事を当たり前にできる。実は簡単ではないと、この言葉で気づきました。
＜「倶知安朝飯会」2003年8月の講演原稿より＞
[ 筆者紹介 ]
佐藤 英俊：サンモリッツリフト会社部長４８歳。国際観光専門学校卒。スキーに係わる仕事を一生涯続けたいとこの仕事に就き、１９７４年に観光専門学校のスイスホテル研修に参加の為ジュネーブで半年生活して以来、スキー同様にスイスも生涯テーマにしている。在倶知安町サンモリッツリフト会社に２５年間勤務。ひらふスキー場のことなら隅々まで熟知。スキーと英語が堪能。スキー大会や姉妹都市スイスサンモリッツ市からのインストラクター受け入れにも積極的に協力している。
http://www.niseko-alpen.com/ (J/E) http://www.niseko-hirafu.jp/ (J)
□━━━━━━━━━━━━━━━【 English 】━━━━━━━━━━━━━━□
Effects of leisure time in the snow
Hidetoshi Satoh
translated
by Akiko Hürlimann
The following three points parents are obliged to teach to their children.
The mutual points in skiing, swimming, and riding bicycle are able to build
up the sense of balance. If you have them once acquired, the memories are
registered in your brain, so that you never forget to keep balance.
It's well known that physical exercises are good for your spirit and body,
therefore, many people practices them. The exercise volume depends on the
person, but it must be limited to a person who does skiing over 90 years
old. That is Mr. Keizo Miura who did skiing on the Valley Branc Glacier at Chamonix
/ Mont Blanc in France
at his 99th birthday this February, drawing attention from all over the
world. When I met him first time, it was in April 1999. Since then he has
visited Niseko/Hirafu for skiing every year.
By skiing and snowboarding human beings can make highest speed not
depending on tools. I think, the reason why people join these sports is in
order to seek the feeling of pleasure and speed too. But on the other hand,
to be able to make high speed means a danger is always accompany with you.
That's why, during playing you try to make efforts not to fall down by
concentrating all your nerves, and acquiring information through your eyes
and ears. The information is simultaneously despatched to your brain, and
your brain instructs your arms and legs in order to keep balance for
gliding. These actions are done without being conscious, but under
unconscious. During gliding its required the highest concentration, therefore,
you are practicing. Brain is the most important organ among the human
organs. Aging means regression of one's brain. It's not possible to prevent
the regression, but don't you think it's possible to decelerate? During
gliding, the information from your eyes and ears become stimulation to your
brain, and play a role of brake. Each time when I go for skiing with
teacher Keizo, of course, but also with his people, I used to observe like
that. To give stimulation to your brain is an effect of leisure time in the
snow, but you can count another factor that is to improve your
physiological function and to maintain your muscles. Snow leisure sport is
an attractive leisure which is enjoyed by choosing an appropriate course at
your own level, or you can enjoy your favourite friends because there is no
member limit, or among family.
* Concentration:
Mr. Tsuneyuki Nakajima is my favourite golf player among professional golf
players. Many years ago, when I watch a lesson video-taped of him, he made
following comments. "Amateurs often say for nice shot, it's just by
chance or I was just lucky. But you cannot manage nice shot by chance. You
have a reasonable technique for making nice shots, that's why you made
it." And he continued "However, why amateur cannot always make
nice shot. It's a question of concentration. Professional swings by
maintaining high level of concentration from entering address till
finishing his shot. This comment has been remained in my mind. As a ski
technique, there is a high level of technique called "Wedeln (Now it's
called a small turn)". It doesn't happen that one day suddenly you can
manage Wedeln, or you cannot any more doing this. As I imagine that
concentration is such an enormous thing, then I reached a thought about the
aforementioned concentration during snow leisure. Unfortunately the effect
of concentration during snow leisure hasn't proved yet.
An advanced society:
As you know, our country Japan
is forwarding to an advanced society, which has never been seen in the
world. I created a simple table showing the development of advanced
population and medical costs.
|
Year
|
1998
|
|
2025
|
|
Total Population:
|
126,490
|
|
120,910
|
|
Over 75 yrs:
|
8,140
|
|
18,890
|
|
70 - 74 yrs:
|
13,650
|
|
26,250
|
|
Total of over 70 yrs:
|
21,650
|
|
45,140
|
|
|
|
|
(Unit: 1,000)
|
|
Total medical costs:
|
29.8
|
|
81.4
|
|
Medical costs of over 70 yrs:
|
11.1
|
|
45.2
|
|
|
|
(Unit: 1,000
|
Billion Yen)
|
An advanced society is welcomed, but
from where do we get the simultaneously increasing medical fund for elderly
people? Don't you think that we have to develop a state policy for building
up physical condition in order not to be ill? Does it mean real welfare
society by increasing own cost of medical fee in order to reduce health
insurance funds? The year of Heisei 37 is 2025. 22 years later the state
medical cost would be the equal amount of the national budget. As part of a
preventive medical science, is there any measure to promote "creating
a good physical condition" like snow leisure? The contemporary society
is a stressful society. A way to maintain health is individual. But people
who live in unnatural city can make a balance of human nature by having
time to put themselves in nature, I think. Here the whole Shiribeshi field
are one of the best areas considering nature, agriculture, variety of out
door activities, and good water among Hokkaido,
which particularly possesses rich nature. Therefore, I wish to build the
area, which contributes to the nation’s health as despatching base of
health "Niseko".
Born and come to an end:
It's said that as from well known "big bung of universe", it has
passed 4.5 billions years since the birth of the earth. If the 4.5 millions
years are considered as a year of calendar, the birth of the earth can be
the first of January at 12:00 a.m.
Well, how do you guess the time and date of the first appearing
human-being? Niseko Mountains
are covered with tinted autumnal leaves? An article was introduced about
span of the earth life in Asahi newspaper on January
14, 2003. Two American scientists informed this based on their
latest study results. Let's say life time of the earth as 12 billions
years, and if we consider this time span as a half day, present moment of
the earth, 4.5 billions years old, can be at 4:30 p.m., at 5 o'clock all
lives have died, by 8 o'clock sea water would evaporated, and then at 12
o'clock of mid-day our earth would be swallowed by the huge swollen sun,
and have diminished.
It takes another 7.5 billions years up to the expiring of our earth, but
they say: "We live wonderful place and time. It's a matter of course,
we understand how precious thing is this and protect the environment as
much as possible." I fully agree with them.
A hundred years ago the population of our earth was 1.6 billions, but now
we have more than 6 billions, and in 100 years time the population of the
earth expected 10 times as much. A birth of a human being needs a man
(father) and woman (mother). An ancestor of a couple for 10 generations
makes 2,048 people. How many people would count up to 30 generations? It
says the time of 30 generations before is about 900 years ago, and its
Heian era. A couple for the ancestor count 2,147,483,648 people. I thought
it's enormous to know a life chain by figure. Needless to say, that we have
to put much importance on our life. I wish I could complete the natural
span of my life.
My spirit became obese after the age of 60 years:
This comment was made by Mr. Yuichiro Miura, a professional skier who
succeeded to climb up to the Everest when he was 70 years old. I asked a
friend in Tokyo to record whole
his challenge which was broadcasted by BS Asahi (TV channel), and then I
could watch them. I talked with an acquaintance to which I made a copy of
the videotape. This person attacked a mountain
of Himalaya called
"Cho-Oyu" which top has an altitude of 8,201m, 9 years ago. He
placed an attack camp on 7,350m point and he walked the whole passage
without carrying an oxygen bomb. In his tent, he took one hour for
attaching climbing irons on his boots that he need just 5 minutes on the
ground, and he felt as if it took him 3 hours to proceed for 25m. If you
fold 23 times of 1mm thick paper, it makes theoretically 8,388m height
which is higher than 8,201m of "Cho-Oyu", and a bit lower than Mt.
Everest. It's a pity that I
cannot experiment it.
The theme becomes diversified, anyway, I was given a life as a human being,
therefore, I'd like to make my effort everyday that I can offer even one thing,
which make people happy. As a word of ending, my closer friend said:
"You can work only while you are alive." By this words I
recognized that "do common things in a common way" is actually
not easy matter.
(Speech from "Kutchan breakfast meeting" on August 2003)
http://www.niseko-alpen.com/ (J/E) http://www.niseko-hirafu.jp/ (J)
□━━━━━━━━━━━━━━【 Deutsch 】━━━━━━━━━━━━━━□
Die Wirkung der Freizeitaktivitäten im Schnee
Von Hidetoshi Satoh
übersetzt von Akiko Hürlimann
Die Eltern müssen ihren Kindern folgende
drei Punkte lehren. Die Gemeinsamkeiten im Skifahren, Schwimmen, und beim
Fahrrad fahren ermöglichen den Aufbau des Gleichgewichts-Sinns. Wenn sie
diese Punkte einmal erworben haben, dann sind diese als Erinnerung in ihrem
Hirn gespeichert und damit werden sie nie vergessen das Gleichgewicht zu
behalten.
Es ist sehr bekannt, dass körperliche Übungen gut sind für Körper und
Geist, deshalb machen es viele Leute. Der Umfang der sportlichen Betätigung
hängt von der Person ab, aber diese muss angepasst sein auf das Alters
einer Person, die mit mehr als 90 Jahren noch Skifahren geht. Es handelt
sich um Herrn Keizo Miura, der aus Anlass seines 99. Geburtstags im Februar
dieses Jahres auf dem <Valley Branc Glacier> bei Chamonix (Mont
Blanc) in Frankreich Ski fuhr und damit die Aufmerksamkeit von überall auf
der Welt auf sich zog. Ich traf ihn das erste Mal im April 1999; seither
besucht er die Region Niseko/Hirafu jedes Jahr zum Skifahren.
Durch Skifahren und <Snow-Boarding> kann der Mensch sich mit höchster
Geschwindigkeit bewegen, ohne abhängig zu sein von künstlichem Antrieb
durch Motoren oder Elektrizität. Ich glaube, der Grund, dass sich Leute für
diese Sportarten begeisterin liegt darin, dass sie das Gefühl von Freude
und Geschwindigkeit suchen. Aber auf der anderen Seite bedeutet hohe
Geschwindigkeit immer auch ein Risiko und die Gefahr ist ein dauernder
Begleiter. Deshalb während dem Spielen oder der sportlichen Betätigung,
bemüht man sich immer nicht umzufallen; dies verlangt die Konzentration
aller Nerven und die Beschaffung von Informationen über die Augen und die
Ohren. Diese Informationen werden gleichzeitig an das Gehirn versandt;
diese Organ instruiert Arme und Beine um das Gleichgewicht zu halten für
das Gleiten. Diese Tätigkeiten (Instruktionen) laufen werden nicht
wahrgenommen, sondern laufen unbewusst ab. Für die Abfahrt (für das
Gleiten) braucht man höchste Konzentration, deshalb muss man viel üben. Das
Gehirn ist das wichtigste Organ unter den menschlichen Organen. Alterung
(Älter werden) bedeutet eine Rückentwicklung des Gehirns. Es ist nicht
möglich diese Rückentwicklung (Abbau) zu verhindern, aber glauben Sie nicht
auch, dass es möglich ist ihn zu verlangsamen? Während der Abfahrt reizen
die Informationen aus Augen und Ohren das Gehirn, und spielt dabei eine
wichtige Rolle als Bremse. Jedes Mal, wenn ich zusammen mit Meister Keizo
Skifahren ging, stellte ich dies fest, aber auch bei seinen Leuten. Die
Stimulation des Gehirns für das Freizeit-Vergnügen im Schnee ist die eine
Seite, aber es gibt auch andere Faktoren zu berücksichtigen. Mit dieser
Betätigung kann man die Körperfunktionen verbessern und Muskeln erhalten.
Der Winter-Sport ist eine attraktive Freizeit-Beschäftigung; die Leute
wählen den passenden Kurs welcher ihren Fähigkeiten (Niveau) entspricht,
oder man kann sich auch in Gesellschaft lieber Freunde daran erfreuen weil
es keine Begrenzung der Teilnehmer gibt, oder man kann ihn mit der Familie
ausüben.
* Die Konzentration:
Herr Tsuneyuki Nakajima ist mein Lieblings-Berufs-Golfspieler. Vor vielen
Jahren, als ich seine Golf-Lektion auf einem Videoband anschaute, machte er
folgenden Kommentar. "Amateure sagen oft bei einem guten Schlag, das
war nur ein Zufall oder ich habe einfach Glück gehabt. Aber man kann nicht
gute Schläge machen nur mit Glück. Es braucht eine vernünftige Technik für
einen guten Schlag, deshalb ist es gelungen." Und er sagte weiter
"Warum Amateure nicht immer gute Schläge machen könnten, sei eine
Frage der Konzentration. Berufs-Spieler schwingen ihren Schläger mit hoher
Konzentration in die Richtung des Abschlags und halten diese bis zum
Schluss des Schlages." Diese Kommentar ist mir immer in Erinnerung geblieben.
Beim Skifahren gibt es eine hohe Schwierigkeits-Stufe in der Technik mit
dem Namen Wedeln oder heutzutage bei den Leuten unter dem Begriff eine
kleine Drehung bekannt. Es kommt nicht vor, dass man eines Tages plötzlich
die Technik des <Wedelns> beherrscht, oder dass sie nicht mehr
beherrscht. Wenn ich überlege, dass die Konzentration eine so bedeutende
Sache ist, dann erreichen mich Gedanken über die Konzentration bei der
Ausuebung der vorher erwähnten Winter-Sportarten. Leider wurde die Wirkung
der Konzentration beim Winter-Sport noch nicht erforscht.
Eine Gesellschaft hoch betagter Menschen:
Wie Sie wissen, bewegt sich unser Land Japan in die Richtung einer
Gesellschaft von hoch betagten Menschen, wie man sie noch nirgends auf der
Welt gesehen hat. Ich erstellte eine kleine Tabelle welche die Entwicklung
zwischen der Alterung der Bevölkerung und den medizinischen Kosten zeigt.
|
Jahr:
|
1998
|
2025
|
|
Gesamtbevölkerung:
|
126,490
|
120,910
|
|
Ueber 75 Jahre
alt:
|
8,140
|
18,890
|
|
70-74 Jahre alt:
|
13,650
|
26,250
|
|
Gesamtbevölkerung über 70 Jahre alt:
|
21,650
|
45,140
|
|
|
|
(Einheit: 1,000)
|
|
Medizinische Gesamtkosten:
|
29.8
|
81.4
|
|
Medizinische Kosten für
über 70 Jahre alt Leute:
|
11.1
|
45.2
|
|
|
|
(Einheit: 1,000 Milliarde Yen)
|
Eine Gesellschaft mit hoch betagten Menschen ist willkommen, aber woher
nehmen wir gleichzeitig das Geld für die zunehmenden medizinischen Kosten
für ältere Leute? Denken Sie nicht auch, dass wir eine staatliche Politik
brauchen für den Aufbau des körperlichen Zustandes der Menschen um weniger
krank zu werden? Bedeutet eine echte Wohlfahrts-Gesellschaft, dass man die
Bezahlung der medizinischen Kosten durch den Einzelnen zunehmend erhöht um
damit die Kosten der Krankenkassen zu reduzieren? Das Jahr Heisei 37, also
im Jahre 2025, nach 22 Jahren, würden die staatlichen medizinischen Kosten
gleich viel betragen wie das nationale Budget. Als Teil der medizinischen
Vorbeugung in der Wissenschaft, gilt es mit Massnahmen zum Beispiel durch
den Wintersport die "Gestaltung eines guten Körperzustandes" zu
fördern. Die zeitgenoessische Gesellschaft ist eine stressige (hektische)
Gesellschaft. Der Weg um eine gute Gesundheit zu behalten ist individuel.
Ich glaube aber, dass Leute, die in einer unnatürlichen Stadt wohnen,
können sich ein Gleichgewicht mit der menschlichen Natur erhalten, wenn sie
sich ab und zu Zeit nehmen um in die Natur zu gehen. Hier, die ganzen
Felder und die Natur von <Shiribeshi> sind die beste Gegend unter
Berücksichtigung von Natur, Landwirtschaft, der verschiedenen
Freizeit-Aktivitaeten, und dem guten Trinkwasser innerhalb der Insel
Hokkaido, wo eine besonders reiche wertvolle Natur existiert. Deshalb,
möchte ich die Region "Niseko" als Gesundheits-Basislager und als
Drehscheibe zur Unterstuetzung der nationalen Gesundheit aufbauen und
ausbauen.
Die Geburt und das Lebensende:
Man sagt, dass seit dem wohl bekannten "grossen Knall des All's",
4.5 Milliarden Jahre seit der Geburt der Erde vergangen seien. Wen man 4.5
Milliarden Jahre wie ein Jahr im Kalender rechnet, dann kann die Geburt der
Erde am ersten Januar um 12 Uhr am Mittag gewesen sein. Also, wie schätzen
Sie die Zeit und den Tag als die ersten Menschen auf der Erde lebten? War
das Niseko-Gebirge mit farbigem Herbstlaub bedeckt? Ein Artikel wegen der
Zeitspanne der Erde wurde in der Asahi Zeitung vom 14. Januar 2003
vorgestellt. Zwei amerikanische Wissenschafter äusserten sich auf der Basis
ihrer neuesten Studie. Nehmen wir an die Lebenszeit der Erde war 12
Milliarden Jahre, und wenn wir diese Zeitspanne als einen halben Tag
annehmen, dann könnte der jetzige Moment auf der Erde, mit einem Alter von
4.5 Milliarden Jahre, um 4 Uhr 30 Minuten am Nachmittag sein, und um 5 Uhr
das ganze Leben wäre gestorben, bis um 8 Uhr das Wasser im Meer würde
verdampft sein, und dann um 12 Uhr am Mittag würde unsere Erde von der
riesigen geschwollenen Sonne verschluckt, und verschwundet sein. Es braucht
noch 7.5 Milliarde Jahren bis zum Erlöschen der Erde, aber diese Forscher
sagen, dass: "Wir an einem wunderbaren Ort und Zeit leben. Es ist
selbstverständlich, dass wir verstehen sollten wie wertvoll die Erde ist
das und dass wir die Umwelt so viel wie möglich schützen sollten." Ich
bin völlig einverstanden mit ihnen.
Vor hundert Jahren betrug die Bevölkerung auf unserer Erde 1.6 Milliarden
Menschen, aber heutzutage, haben wir mehr als 6 Milliarden, und in hundert
Jahren, wird die Bevölkerung auf 10 Mal die heutige Zahl anwachsen. Die
Geburt eines Menschen braucht einen Mann (Vater) und eine Frau (Mutter).
Ein Vorfahre des einen Ehe-Paares fuer 10 Generationen ergibt 2,049
Personen. Wie viele Personen braucht es für 30 Generationen? Man sagt die
Zeit fuer 30 Generationen sei etwa vor 900 Jahren gewesen, und damals war
die Heian Zeit. Ein Paar für ein Vorfahre rechnet sich mit 2,147,483,648
Personen. Ich dachte, es bedeutend zu wissen, wie sich die Lebenskette in
Zahlen zusammensetzt. Es ist selbstverständlich, dass wir unser Leben hoch
schätzen müssen. Ich wünsche, dass ich meine natürliche Lebendauer beenden
kann.
Mein Geist ist fett-leibig geworden nach 60 Jahren:
Dier Kommentar wurde von Herr Yuichiro Miura gemacht, ein professioneller
Skifahrer, der erfolgreich auf den Everest kletterte als er 70 Jahre alt
war. Ich fragte meinen Freund in Tokyo, die ganze Geschichte seiner
Herausforderung welche in einem Programm des TV-Senders BS Asahi
ausgestrahlt wurde aufzunehmen,damit ich die Sendung nachher anschauen
konnte. Ich redete mit einem Bekannten welchem ich eine Kopie des
Videobandes gegeben hatte. Diese Person klettere vor neun Jahren auf einen
Berg im Himalaya mit dem Namen "Cho-Oyu", dessen Gipfel eine Höhe
von 8,201m hat. Er errichte ein Basislager auf einer Höhe von 7,350 Meter
und er maschierte den ganzen Weg ohne eine Sauerstoff-Bombe zu tragen. In
seinem Zelt, er brauchte eine Stunde für das Fixieren von Steigeisen an den
Schuhe;
normalerweise braucht er dazu nur fünf Minuten in der Ebene, und es fühlte
sich an als ob er drei Stunden brauchte um 25 Meter weit zu gehen. Wenn man
1mm dickes Papier 23 Mal faltet, dann gibt es theoretisch eine Höhe von
8,388 Meter, das ist höher als "Cho-Oyu" mit 8,201m, und ein
bisschen niedriger als der Everest. Es ist schade, dass ich es dies nicht
erleben kann.
Die Themen sind verschieden verteilt worden; ich bekam ein Leben als
Mensch, deshalb, möchte ich mich jeden Tag bemühen, dass ich wenigstens ein
Ding offerieren kann, das andere Leute glücklich macht. Als ein Wort zum
Schluss, mein engster Freund sagte: "Du kannst nur arbeiten so lange
du lebst." Mit diesem Wort erkannte ich, dass ich "übliche Sachen
in einer üblichen Weise tue", dies ist eigentlich keine einfache
Aufgabe.
(Gespraech aus der "Kutchan Frühstueck-Sitzung" im August 2003)
[ Autor ]
Hidetoshi Sato: Geschäftsführer der Firma St.
Moritz Lift Co. In Kutchan, Hokkaido. 48 Jahre alt und Absolvent der
Internationalen Tourismus Schule. Es war sein Wunsch sein ganzes Leben dem
Ski-Geschäft zu widmen deshalb, wählte er die jetzige Arbeit aus. Im 1974
lebte er in Genf für ein halbes Jahr und besuchte einen Schweizer Hotel
Fachkurs an einer Tourismus-Schule. Seither ist die Schweiz so wie das
Skifahren sein Lebens-Aufgabe geworden. Er arbeitet seit 25 Jahren für das
jetzige Unternehmen. Er kennt jeden Winkel im Hirafu Ski-Gelaende. Er fährt
gut Ski und beherrscht gut Englisch. Er ist aktiv in der Organisation von
Ski-Veranstaltungen und kümmert sich um die Skilehrer aus der Schweizer
Schwester-Stadt St. Moritz. http://www.niseko-alpen.com/ (J/E) http://www.niseko-hirafu.jp/ (J)
□━━━━━━━━━━━━━━━【 français 】━━━━━━━━━━━━━━□
Les bienfaits des
loisirs hivernaux
Hidetoshi Satoh
Traduit par Marguerite Richoz
Il y a
un point important que les parents devraient enseigner à leurs
enfants : c’est le sens de l’équilibre. C’est dans les disciplines
comme le ski, la natation ou le vélo que le sens de l’équilibre va
s’affermir et se développer. Une fois acquis, il est ancré dans votre
mémoire et vous l’avez acquis pour toujours.
Il est
bien connu que l’exercice physique est très bien pour votre physique et
votre psychisme. C’est pourquoi beaucoup de personnes en pratique. La
quantité d’exercices varient selon les individus et doivent être adaptées à
chaque individu. La pratique d’exercices physiques par une personne de plus
de 90 ans n’est pas exclue. C’est le cas de M. Keizo Miura qui en février,
pour fêter ses 90 ans, a skié dans la Vallée Blanche, à Chamonix/France,
près du glacier du Mont Blanc. Il a attiré l’attention des médias du monde
entier. Je l’ai rencontré pour la première fois en avril 1999. Depuis lors,
chaque année, il visite la région de Niseko/Hirafu pour faire du ski.
Faire
de la vitesse en skiant ou en faisant du snow-board ne dépend pas seulement
du matériel. Je pense que les personnes qui font ces sports sont en
recherche de frénésie. Mais lorsque l’on fait de la vitesse, on court des
risques et le danger est toujours plus omniprésent. C’est pourquoi lorsque
l’on skie ou joue, on s’efforce de ne pas tomber, ce qui demande de la
concentration. Pour acquérir cette concentration, notre cerveau a besoin
d’informations qu’il reçoit des yeux et des oreilles et qui ensuite sont
transmises inconsciemment à nos bras et jambes. Ce sont des réactions
spontanées. La descente demande beaucoup de concentration donc beaucoup de
pratique. Le cerveau est le plus important des organes humains. En
vieillissant, notre cerveau s’atrophie. Il n’est pas possible de stopper ce
procédé mais ne pensez-vous pas qu’on peut le ralentir ? Durant une
descente, les informations que le cerveau a reçues de nos yeux et oreilles
déclenchent un automatisme qui nous pousse à freiner. Chaque fois que je vais
skier avec Maître Keizo ou avec ses accompagnateurs, je remarque ce fait. D’une
part, le cerveau est stimulé par le plaisir que l’on rencontre à skier mais
d’autres facteurs sont à prendre en compte, comme l’effet physique (la
musculature) qui s’améliore. Skier est un sport qui peut apporter beaucoup
de plaisir si le cours que vous avez choisi est à votre niveau. Vous pouvez
le pratiquer avec vos meilleurs amis ou en famille sans limitation de
participants.
*Concentration
Parmi
les golfeurs professionnels, M. Tsuneyuki Nakajima est mon favori. Il y a
quelques années, je regardais une leçon enregistrée sur une cassette video
et il faisait ces commentaires : ″souvent, lorsque des amateurs font
de bons shots, ils disent : oh ! J’ai eu de la chance ou c’était
un hasard″. Nous ne pouvons pas faire de bons shots avec seulement de la
chance. Pour faire un bon shot, il faut une bonne technique. Puis, il
poursuit : ″la raison pourquoi les amateurs ne peuvent pas toujours
faire de bons shots, c’est qu’ils manquent de concentration. En lançant
leur balle, les joueurs professionnels maintiennent au maximum leur
concentration du début jusqu’à la fin de leur tir″. Je n’ai jamais oublié
ce commentaire. En ski, on peut atteindre un niveau technique assez
avancé qui s’appelle ″godille″ c’est-à-dire un enchaînement de virages
courts. Ce n’est pas soudainement et en un jour que l’on peut atteindre ce
niveau. Lorsque je réfléchis, j’arrive à comprendre pourquoi l’importance
de l’exercice de concentration est si essentiel dans les disciplines du
ski. Malheureusement, les effets de la concentration durant la pratique de
sports de glisse n’ont pas encore été prouvés.
Une
société de plus en plus âgée.
Comme
vous le savez, le Japon fait face à une société qui devient de plus en plus
âgée, phénomène que l’on ne voit nulle part ailleurs dans le monde. Ci-après,
vous trouvez un tableau qui démontre le développement de la population et
celui des coûts médicaux :
|
Année:
|
1998
|
2025
|
|
Population totale:
|
126,490
|
120,910
|
|
En dessus de 75 ans:
|
8,140
|
18,890
|
|
70-74 ans:
|
13,650
|
26,250
|
|
Population totale en dessus de 70 ans:
|
21,650
|
45,140
|
|
|
|
((Unité: 1,000)
|
|
Total des coûts médicaux:
|
29.8
|
81.4
|
|
Coûts médicaux pour personnes en dessus
de 70 ans:
|
11.1
|
45.2
|
|
|
|
(Unité : 1'000 billions yen)
|
Nous
souhaitons la bienvenue à une société qui devient de plus en plus âgée mais
nous nous demandons en même temps où allons-nous trouver les fonds nécessaires
pour couvrir les dépenses médicales qui augmentent constamment ? Ne
pensez-vous pas qu’il serait sage de développer un système politique qui
améliorerait notre condition physique et ceci afin de ne pas tomber malade.
Ce qui signifie un vrai système de prévoyance où chacun s’investirait et
qui permettrait de diminuer nos assurances maladie. L’année 37 de l’ère
Heisei sera en 2025. Dans 22 ans, les coûts médicaux auront atteint un
montant qui sera égal au budget national. En tant que médecine préventive,
nous devons promouvoir tout dispositif qui améliore la bonne condition
physique, comme par ex. : le ski. La société contemporaine est une
société qui vit avec le stress. Chacun a sa façon de rester en bonne santé
mais je crois que les personnes qui vivent dans un environnement pas
naturel ont besoin de temps en temps d’aller à la rencontre de la nature. La
contrée de Shiribeshi est un des meilleurs endroits où l’on peut
trouver : de la nature, une agriculture florissante, un grand choix
d’activités extérieures ainsi qu’une eau des plus pures. Cette région est
un centre naturel qui contribue à la santé de notre nation, je désire la
développer.
Naître
et mourir
L’on
dit que la naissance de la terre a eu lieu il y a environ 4,5 millions
d’années lors du ″big bang″. Si 4,5 millions d’année représenteraient 1
année du calendrier, cela voudrait dire que la naissance de la terre aurait
eu lieu un 1er janvier à 12h00. Alors, quand supposez-vous que
le premier homme est apparu sur terre ? Est-ce que les montagnes de
Niseko étaient couvertes d’un feuillage automnal ? Dans le journal
″Asahi″ du 24 janvier 2003, un article sur la durée de la vie de la terre,
informations basées sur le résultat de récentes études, dit : que la
durée de la vie de la planète serait de 12 millions d’années. Par rapport à
une journée, en ce moment il serait 04h30. A 05h00, toute vie aurait
disparu. A 08h00, l’eau des mers aurait disparu et à 12h00, la terre serait
absorbée par le soleil. Jusqu’à la disparition de la terre, il resterait encore
7,5 millions d’années. Ces scientifiques disent que nous vivons dans une
belle époque et dans un endroit magnifique. C’est un fait et acceptons
cette réalité si précieuse et faisons tout notre possible pour protéger
notre environnement, c’est notre devoir.
Il y a
100 ans, la population de la terre était de 1,6 billions et actuellement
nous sommes plus de 6 billions et dans 100 ans, la population sera de 10
fois supérieure. Pour concevoir un être, nous avons besoin d’un homme
(père) et d’une femme (mère). Après 10 générations, les ancêtres d’un
couple sont au nombre de 2'048 personnes. Combien cela ferait de personnes
après 30 générations ? Après 30 générations ou environ 900 ans soit
l’époque de l’ère Heian, ce couple compte 2'147'483'648 personnes. Cela
représente une figure de chaîne de vie énorme. Il est évident que nous
devons apprécier la vie pleinement si l’on veut continuer à compléter ce
cycle de vie.
Après
l’âge de 60 ans, mon esprit est devenu plus grand
Ce sont
les commentaires de M. Yuichiro Miura. Un skieur professionnel qui a gravi
avec succès le Mt Everest à l’âge de 70 ans. La chaîne TV ″BS Asahi″ a
diffusé une émission sur l’histoire de ce défi. J’ai demandé à un ami de me
l’enregistrer car je désirais la voir pour en discuter avec mes amis. Il y
a 9 ans, M. Miura a entrepris l’ascension du sommet de l’Himalaya
″Cho-Oyyu″ dont la pointe est à 8'201 m d’altitude. Il a placé son camp à
une altitude de 7'300 m puis il a parcouru tout le passage sans porter de
bombe à oxygène. Dans sa tente, il a eu besoin d’une heure pour fixer les
crampons à ses souliers, normalement en plaine, 5 minutes suffisent. Je
regrette de ne pas pouvoir faire ce genre d’expérience.
Enfin
pour changer de sujet, ma philosophie est : en tant qu’homme, nous
avons reçu la vie et devons chaque jour faire tout notre possible et faire
quelque chose pour rendre son prochain heureux. Comme mot de la fin, je
désire répéter ce que disait mon ami : ″c’est seulement lorsque tu es
encore en vie que tu peux travailler″. Par ces mots, je remarque qu’il
n’est pas facile de faire les choses simplement.
Extrait
d’un exposé tenu à Kutchan lors d’une rencontre en août 2003.
Hidetoshi
Sato : directeur des remontées mécaniques « St Moritz Lift &
Co » à Kutchan, Hokkaido. 48 ans, diplômé de l’école internationale du
tourisme. Sa vie durant et selon son désir, il s’est dévoué au marché du
ski. C’est pourquoi il a choisi cet emploi actuel. En 1974, il a vécu
pendant 6 mois à Genève où il a suivi les cours d’hôtellerie Suisse de
l’école du tourisme. Depuis lors, la Suisse et le ski sont ses sujets
favoris. Il travaille dans la présente compagnie depuis 25 ans. Il connaît
en détail chaque endroit du domaine skiable de Hirafu. Il est un bon skieur
et parle bien l’anglais. Il est très actif ; il organise des
compétitions de ski et s’occupe des moniteurs de ski de la station de St
Moritz (ville jumelle avec St Moritz, en Suisse).
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[ Traduction en français ]
Marguerite Richoz: jp-Swiss-journal
http://mypage.bluewin.ch/japinch/jp-swiss-journal/mr.htm
[ English & German translation ]
Akiko
Hürlimann: jp-Swiss-journal
http://mypage.bluewin.ch/japinch/jp-swiss-journal/ah.htm
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