Lauftreff Schmitten

bullet1 Marathon - leicht gemacht
bullet2 Das Material

bullet3 Unterschiedliche Schuhtypen
Als Trainingsschuh wird ein Laufschuh bezeichnet, der einen guten Kompromiss zwischen Robustheit, Stabilität, Führung und Dämpfung bietet und eine lange Lebensdauer aufweist.

Stabilitätsschuhe sind für schwere Läuferinnen und Läufer oder für Überpronierer geeignet. Sie bieten maximale Bewegungskontrolle, sind sehr stabil gebaut und dadurch etwas schwerer.

Wettkampfschuhe zeichnen sich durch ein sehr leichtes Gewicht aus. Sie bieten etwas weniger Halt und Stabilität und sollten daher nur von Läuferinnen und Läufern getragen werden, die über eine gut ausgebildete Fussmuskulatur verfügen und einen problemlosen Fuss besitzen.

Trail-Schuhe sind stabil gebaut, besitzen eine profilierte und rutschfeste Sohle und sind oft aus wetterfestem Material angefertigt. Sie sind robust und etwas schwerer als gewöhnliche Laufschuhe.

aus Marathon leicht gemacht – FitforLife, April 2004


    Top

    Dieses Dokument wurde zuletzt aktualisiert am 11.07.2017. Copyright by Martin Tschopp.