Sportpsychologische Themen

Die Sportpsychologie befasst sich als angewandte Wissenschaft mit dem Erleben und Verhalten des Sport-treibenden Menschen. Meistens steht sie dabei entweder im Dienste der Leistungssteigerung oder der Prävention, Rehabilitation und Therapie von Verletzungen. Die Ansatzpunkte der Arbeit von Sportpsychologen sind einerseits Aus- und Weiterbildung von Trainern und Betreuungspersonen, andererseits die Beratung und Betreuung der Sportler.

Im Folgenden sind einige Themengebiete der Sportpsychologie exemplarisch beschrieben. Diese Website kann aber nur einen groben Überblick verschaffen, falls du (unter Sportlern sagt man sich "Du") weitere Fragen hast oder eine professionelle Analyse wünscht, stehe ich dir gerne zur Verfügung (siehe Angebote).

Entspannung
Mentales Training
Motivation
Psychoregulation
Visualisierung