Hier könnt ihr sinnige Texte lesen, das Ziel ist: Sich inspirieren zu lassen und vielleicht etwas darüber nachzudenken!

Viel Spass...

Doris

Wenn Du einem kleinen Kind Deine Aufmerksamkeit schenkst, Dich auf es einlässt, mit ihm spielst, ihm Freude schenkst - kurz ihm die Bestätigung gibst, dass es liebenswert ist - dann trägst Du ein Stück dazu bei, aus diesem Kind einen glücklichen, liebenswerten und liebenden Erwachsenen zu machen. Gleichzeitig wirst Du Liebe empfangen. Dieses Kind wird Dich spontan seine Zuneigung und Liebe spüren lassen.
Wenn Du es darauf anlegst - erwartest, das dieses Kind Dich gern hat - es deshalb in den Arm nimmst, weil nur Du es so willst - weil Du es süß findest - oder ihm gar Deine Liebe verweigerst, weil Du es dadurch formen willst, dann wirst Du scheitern. Du wirst nicht die Zuneigung erreichen die Du erhoffst oder verlieren was Du schon empfängst.
Für das Kind ist es eine sehr schlechte Erfahrung nicht um seiner selbst willen - nämlich nicht - geliebt zu werden. Vielleicht war das auch Deine Kindheitserfahrung, die Dir Dein Selbstvertrauen genommen hat und es Dir jetzt schwer macht selbst zu lieben - ändere es.
Liebe kann man sich nicht nehmen, nicht einfordern, sie wird einem geschenkt - genauso wie Du anderen Deine Liebe schenkst. Je mehr Freude und Kraft Du hast, desto mehr Liebe kannst Du geben. Hier liegt vielleicht auch eine der schwersten Hürden. Du meinst Du bist kraft- und freudlos, weil niemand Dich liebt. Aber denke daran, einer muss immer anfangen. Du hast genug Menschen um Dich herum, denen Du Liebe, Vertrauen und Wertschätzung geben kannst. Tue es einfach. Die Freude und die Kraft wird von ganz alleine dann zu Dir kommen. Lache Deine Mitmenschen an. Du wirst allmählich Dich und die Welt verändern.
Denk einmal darüber nach von welchen Menschen Du besonders geliebt werden möchtest - sind es nicht gerade die, die Freude, Selbstvertrauen und Liebe ausstrahlen! Du kannst selbst so werden, Du musst nur lieben.
Verschwende Deine Liebe an alle. Die für Dich - und Du für sie - bestimmten, ganz besonderen Seelen werden Dich dann von alleine finden.
Lerne mehr in Dich zu hören - es gibt viele Quellen der Freude. Erschließe dir Deine. Auch von dort wirst Du die Kraft und die Energie bekommen. Es gibt viel Schönes - die Natur, die Musik, Deine Hobbys und vieles andere mehr. Lerne es Dich darauf einzulassen.
Sei der erste Ton einer immer stärkeren und von immer mehr Menschen getragenen Melodie, die die Welt erneuert. Deine verschwendete Liebe kommt zu Dir und zu uns allen tausendfach zurück.

Je mehr Du selbst bist und je mehr Du nicht in Rollen lebst, desto mehr wirst Du Selbstvertrauen, Anerkennung und Liebe erfahren. Jede Rolle die Du spielst kommt doch ans Tageslicht. Es kostet Dich viel vergeudete Kraft eine Rolle zu spielen.
Überlege einmal - willst Du nicht so geliebt werden wie Du bist - gerade auch mit Deinen Schwächen. Du bist am liebenswertesten, wenn Du Du selbst bist und nicht, wenn Du vorgibst jemand zu sein - letzteres hat keinen Bestand. Denke viel mehr darüber nach wie Du wirklich bist und akzeptiere Dich zuallererst selbst. Betrachte Dich, wenn Du ganz alleine für Dich bist - sei so auch wenn Du nicht alleine bist.
Beobachte Deine Mitmenschen und registriere wie es Dir geht, wenn Du feststellst, dass Dir einer etwas vorspielt oder vorgespielt hat

Gestern hast Du Erfahrungen gemacht - was morgen ist weißt Du nicht - vielleicht hast Du Ziele und Träume.
Dein Gestern ist ein Lehrmeister für Deinen Weg. Siehe es aber nicht als Rezept - das funktioniert nicht - für das Leben gibt es keine Rezepte. Siehe es als eine Möglichkeit der Erkenntnis und Deiner eigenen Bewertung.
Über das was morgen ist zu spekulieren ist nichts wert, es wird absolut nichts verändern - verhindert aber, dass Du jetzt lebst. Ein paar Ziele können Dir vielleicht helfen - aber nur solche, bei denen Du spürst, dass Du sie auch erreichen kannst, sonst wirst Du entmutigt. Träume sind Botschaften - sie und Deine Phantasie - wenn Du ihnen freien Lauf läßt und es zulassen kannst, können Dir Ratgeber sein.
Das Leben besteht aus Momenten und nicht aus einem Zeitablauf. Zeit ist etwas, was wir nicht wirklich verstehen können. Laß es zu und lebe jeden Moment. Freue Dich wenn es einen Grund zur Freude gibt, weine wenn Du traurig bist. Tue alles was du tust mit ganzem Herzen. Und ganz besonders - Du selbst kannst gute Momente erschaffen - für Dich und für andere.
Immer wenn Dich das Gestern oder das Morgen zu sehr beschäftigt, gibt es den Moment nicht - dann lebst Du nicht. Und - wenn Du dem Gestern nachtrauerst, über verpasste Gelegenheiten nachdenkst oder über die Zukunft spekulierst oder Angst vor ihr hast - genau das ist die vertane Zeit.
Laß es nicht zu, dass es die vermeintlich wichtigere Beschäftigung mit Vergangenheit oder Zukunft gibt, die Dir den jetzigen Moment verwehrt und unwichtig macht.
Laß es zu, dass Du neue Erfahrungen und Begegnungen machst und denke viel weniger darüber nach was passieren könnte.
Ich selbst habe viele gute Momente die da waren deshalb nicht gelebt und noch viel mehr Momente nicht geschaffen, weil die Spekulation und die Angst was denn passieren könnte mir im Weg standen - und das wird mir auch weiter noch passieren, aber weniger oft. Es ist nie zu spät. Sei mutig, überwinde Deine Angst und laß Dich ein. Und tue es unermüdlich immer wieder.

Nimm den anderen Mensch so wie er ist. Das ist besonders schwer und besonders wichtig. Wichtig um der Liebe willen und schwer, weil wir unsere eigenen Schwächen beim Gegenüber viel schneller sehen.
Je mehr Du den anderen Mensch annimmst so wie er ist, umso mehr stärkst Du sein Selbstverständnis. Liebe die ein souveräner Mensch schenkt, ist etwas großartiges und gibt Dir wiederum viel Kraft und macht Dich wertvoll. Mache den anderen nicht abhängig - Du schadest Dir selbst am meisten. Nur souverän und frei geschenkte Liebe ist wirklich Liebe.
Wenn Du danach trachtest den anderen deshalb zu verändern, weil Du glaubst seine Schwächen erkannt zu haben, überlege Dir genau, was tatsächlich passiert. Sind es wirklich seine Schwächen, dann ist es Manipulation - zeige ihm einen Spiegel oder Alternativen, das ist genug.
Sind es aber in Wirklichkeit Deine eigenen Schwächen die Du beim Gegenüber siehst, dann bist Du selbst derjenige, mit dem Du Dich beschäftigen solltest.

Es gibt Deinen Weg. Trotz aller Zweifel, tief in mir ahne ich, dass gerade hier eines der tiefsten Geheimnisse des Lebens liegt. Ich glaube, dass das was in unserem Leben passiert kein Zufall ist, sondern dass es einen Plan und das es Fügung gibt. Jeder kann die Botschaft die hier für ihn liegt ergründen. Du hast von Lebensbeginn an Deine eigenen Themen. Diese Themen gilt es zu finden und zu leben.
Weiterhin glaube ich, dass diese Fügung nicht etwas ist was uns widerfährt, sondern dass wir selbst mitbestimmen können was unsere Fügung ist - wir erstellen den Plan mit. Wir können unsere Themen selbst festlegen - aber nicht so einfach durch Willensakt. Dieses Geheimnis kann erahnt und erfahren werden, laß es zu.
Achte besonders auf die scheinbaren Zufälle die keine Zufälle sind. Diese Zufälle können Dir Wegweiser sein und Du selbst legst diese Zufälle mit fest. Ergründe es, auch wenn Du es nicht lösen kannst.

Freude ist einer der wichtigsten Möglichkeiten um aus seinen negativen Mechanismen auszubrechen. Lerne es, die vielen Freuden die Du nur sehen musst, jetzt zu erkennen und zuzulassen. Fange an, dass was Du tust, bewußter zu tun. Jeden Tag hast Du viele Gelegenheiten Dich über etwas zu freuen - wenn Du es nur willst.
Wenn Du Dich freust, laß andere daran teilnehmen. Freude erzeugt einen Schneeballeffekt und gibt Dir und anderen Kraft. Bewege Dich und spüre Deinen Körper, Deine Gefühle, Deine Sexualität, Deine Kraft, Deine Schwäche, Deine Fantasie ...
Sei zu Deinen Mitmenschen freundlich, lache sie an - immer mehr werden zurück lachen. Dies schafft eine gute Atmosphäre für Begegnungen und wird allmählich Dich und die Welt verändern. Lerne zu spielen um der Freude und des Miteinander willens.
Freude ist wirklich wichtig. Du selbst hast es in der Hand Freude zu schaffen und Freude zuzulassen.